Trofología, cómo combinar bien los alimentos
Cada día son más las personas que se preocupan por su salud y eligen cuidarse con su alimentación. En la actualidad es fácil encontrar y consumir productos ecológicos o seguir algún tipo de dieta macrobiótica, vegetariana o vegana, que te ayude a perder peso... que seguramente si no la mantienes volverás a recuperarlo. Ahora bien, si no tenemos en cuenta como combinamos los diferentes tipos de alimentos que consumimos, esto puede hacernos asimilar toxinas y productos no deseados, que se generan cuando los alimentos fermentan o se pudren en nuestros intestinos al no ser digeridos bien en el proceso de la digestión. La trofología es la ciencia que estudia la combinación de los alimentos. Con la correcta combinación de alimentos logramos tener una alimentación óptima, ya que tendremos fáciles digestiones y esto hará que nuestro cuerpo asimile mejor los nutrientes. Al comer, nuestro aparato digestivo reconoce los alimentos que ingerimos y segrega los jugos digestivos ade...
